郁金香的爱

   眼皮是人体最薄的卢肤，脆弱，易水肿，很容易长皱纹。随着年纪的增长，皱纹还会不断的加深，故眼袋一向被认为是衰老的特征之一。

   一般情况下，人到了25岁就会出现眼纹，所以在这里特别提醒广大的爱美的女性朋友一定要注意用眼卫生、劳逸适度/不熬夜和保证充足的睡眠还有千万别因为和男朋友吵架而哭哦，那可是大忌！下面我就和大家分享一下我的几点护眼心得。

   常做眼部运动 尽量睁大眼睛，持续几秒之后，徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日数次。

  外用维生素E 每晚睡前维生素E胶囊中的粘液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩，能收到消除眼袋，延缓衰老的良好效果。

   涂眼霜   选用适合的眼霜，涂眼霜时，先用无名指沾取少许眼霜，再用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻点在眼睛四周，最后以打圈的方式轻柔按摩五六次即可

  日常饮食护理 洗脸时用不太热的水。睡前不要大量饮酒，喝水，以免醒后眼周浮肿。将西瓜皮，黄瓜切成薄片贴眼，对滋养保护眼部皮肤也有帮助。如果经济允许可在市场上买些对自己症状有针对性的眼贴膜，一般三天一次。在饮食上多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮，猪皮，猪肘，鱼汤等，对护眼也有很好的效果。